感情 | 藏在“3·7定律”里的家庭相处模式



山阴经先生曾说:“未有和气萃焉,而家不吉昌者。未有戾气结焉,而家不衰败者。”


家人之间的关系需要用心经营,没有和气的家,就像是失去屋顶的房子,给不了人安全感。


经营家庭,不但要有心,更需要智慧。


遇事三七分,就是与家人相处的智慧。



01

 3分沟通,7七分包容 



心理学家John Gottman博士,曾进行过一项长达40年的婚姻关系研究,近700对夫妻参与其中。


实验室中有对夫妻,让我印象深刻。


一对夫妻,丈夫视工作如命,每当妻子想要和他交流时,总被他敷衍。


长此以往,她觉得丈夫根本不在意自己。


事实上,丈夫拼命工作,是为了妻子过上更好的生活。


有数据表明,太多的婚姻死于“没有沟通”。


好的感情,既要有相互沟通的耐心,又要有彼此包容的智慧。


有人说,一个家,包容越多,越兴旺。


真正好的家庭关系,是夫妻双方都学会“三分沟通,七分包容”。


凡事多包容,矛盾不过夜,再大的冲突也能大事化小,小事化了。



02

 3分清醒,7分糊涂 



知乎上曾有人问:“幸福家庭的终极秘诀是什么?”


有个高赞回答只有简单四个字:“不争对错。”


年岁渐长才懂得,不是每件事都要分个对错输赢。


人生如饮酒,三分清醒,七分醉。


哪个家庭,不存在一些磕磕碰碰?


家不是讲理的地方,如果总是斤斤计较,互相责备,只会让战火愈演愈烈。


无关痛痒的小事,彼此“装聋”;不伤大雅的细节,多多“装瞎”。


生活里的大风大浪毕竟是少数,那些融在柴米油盐的暖才最令人动容。


大事清醒些,小事糊涂些,才是一个家庭幸福的秘诀。



03

 3分建议,7分尊重 



好的家庭关系,都自带分寸感。


彼此关爱,互不干涉;彼此独立,保持尊重。


杨绛在《我们仨》中说过这样一件事。


钱钟书清华大学任教期间,父亲屡屡来信,叫他到蓝田去当英文系主任,以方便侍奉老病的父亲。


杨绛却认为,清华的工作不易得,且钱钟书工作尚未满一年,不该换工作。


但钱钟书及其家人,都认为他应该去,杨绛思前想后,决定尊重钱钟书的选择:


“一个人的出处去就,是一辈子的大事,当由自己抉择,我只能陈述我的道理,不该干预。”


她深知钱钟书去意已决,找自己商量,是对自己的看重,所以更不能依仗这份看重,便对他的人生横加干涉。


真正的爱,从来不是改变对方,而是彼此尊重。


心理学大师海灵格就曾强调:“好家庭,一定要有界限感。”


边界感越清晰,和家人相处越舒服,越能让爱良性循环,让家更加温柔缱绻。


那些缺乏边界感的人,往往很难获得长久稳定的关系。



04

 3分爱己,7分付出 



心理学上有一个词叫“贝勃定律”。


意思是说:当人们经历强烈的刺激后,再施予的刺激就会变得微不足道。


这让我想起博主@夏莫MO说的一句话:“30岁后,做一个七分女人。”


家人之间,三分爱己,七分爱人,才是刚刚好。


自媒体作者@夏莫MO的朋友邱茹就是这样一人。


邱茹一直都觉得家庭需要两个人的共同承担,不应该只是其中一个人的付出。


即便只是家务,她也会经常和丈夫一起分担完成。


平时,她也会为自己留出成长和增值的时间。


下班后的她,经常去学习跳舞;周末当丈夫还在睡懒觉的时候,邱茹已经安顿好家里的琐事,跟爬山的同伴出发了。


丁立梅在《风会记得一朵花的香》一书中写道:


“爱一个人,爱到七分就够了,还有三分要留着爱自己。”


所谓慧极必伤,情深不寿。


情付七分,留下三分爱自己,是最好的自保与自尊。



05

 结束语 



法国哲学家蒙田说:“一个人能和家人和睦相处,这是人生的重大成就。”


人到了一定年纪,就会懂得真正决定生活质量的,其实是家庭。


和家人相处,相互包容,合理装傻,适当付出,永远尊重,才能久处不厌,幸福美满。



点击查看全文

微信扫码查看全文

版权所有: @深圳市导师团营销策划有限公司 备案号: 粤ICP备20067985号